La artritis es una enfermedad inflamatoria que afecta a las articulaciones, causando dolor, hinchazón y rigidez. A menudo, se trata con medicamentos antiinflamatorios y analgésicos, pero también existen opciones naturales que pueden ayudar a aliviar los síntomas. Uno de ellos es la cúrcuma, una especia que ha demostrado tener propie…

Agua y Artritis Reumatoidea Todos sabemos que sin agua no hay vida, y para nosotras las personas que tenemos Artritis Reumatoidea, beber agua es fundamental para poder sentirnos mejor, nos ayuda a tener las articulaciones lubricadas esto permite mayor movimiento. El agua también nos ayuda a tener menos dolor debido a que elimina…

Caminar para personas con Artritis Reumatoidea: Beneficios y Consejos para Empezar ¿Qué es la Artritis Reumatoidea? La Artritis Reumatoidea (AR) es una enfermedad autoinmune que provoca inflamación en las articulaciones, causando dolor, rigidez y debilidad en las extremidades. A menudo se desarrolla en las manos y los pies, per…

Al tener Artritis Reumatoidea bajé mucho de peso por dos razones principales la primera no tenía ganas de comer y la segunda por el cambio de alimentación.  Ver: 3 cosas sencillas para mejorar tu calidad de vida si tienes Artritis Reumatoidea Al perder peso me fui dando cuenta que mis articulaciones se podían mover mejor, tenía m…

Al tener Artritis Reumatoide, hemos tenido brotes y varias crisis, con cada uno de estos episodios de dolor, inflamación y posterior rigidez, las articulaciones se resienten, nuestros músculos se debilitan y podemos comenzar a caminar diferente, tal vez haya una leve cojera, pero podemos recuperar el equilibrio natural de nuestro an…

Despertar por las mañanas muchas veces puede ser caótico más aún cuando hay días que la Artritis Reumatoidea provoca que nuestro despertar sea incómodo, me refiero a lidiar con la rigidez matutina de nuestro cuerpo. Ver: Si tienes artritis. ¡Muévete! Desde el 2018 vivo con artritis la rigidez en mi caso no es de todos los días, s…